Ploché nohy
Cvičenia na chodidlá pre deti vo forme hravej cesty od štartu do cieľa — 12 jednoduchých cvikov.
Cvičenia na posilnenie chodidiel a klenby majú u detí najlepší účinok, keď sú hrou. Prejdite spolu s dieťaťom celú cestu od ŠTARTU do CIEĽA — pri každom políčku jedno krátke cvičenie. Cvičte naboso, pravidelne a s úsmevom.
12 cvikov na ceste: Baletka · Šašo · Okienko · Pohladenie · Slimáčik · Metlička · Krtko · Žeriavik · Húseníčka · Mištička · Loptička · Koníček.
Plagát s obrázkami a popisom všetkých cvikov si môžete zobraziť nižšie alebo stiahnuť ako PDF.
Tieto informácie majú informatívny charakter a nenahrádzajú vyšetrenie lekárom. Pri zdravotných ťažkostiach kontaktujte našu ambulanciu.